Diskuse o pozitivních účincích CBD je v posledních letech velmi bohatá. Také podstatná část vědecké komunity považuje kanabidiol (CBD) za velmi přínosnou látku, která může pomáhat lidskému organismu v mnoha aspektech. Hovoří se o podpoře imunitního systému, boji s typickými civilizačními chorobami, možností potlačit chronické bolesti či si ulevit od stresu a úzkosti. Pravdou ale je, že stejně jako valná většina jiných léčebných látek může mít i CBD některé nežádoucí vedlejší účinky. Pojďme se na ně podívat podrobněji.
Hned na začátek je důležité zdůraznit, že CBD a THC jsou asi nejznámějšími kanabinoidy v konopí, a prošly proto už mnohými výzkumy. Jejich chtěné i nechtěné účinky jsou poměrně podrobně prozkoumány, a máme se proto o co opírat. Už před čtyřmi lety (tedy v roce 2018) vydala Světová zdravotnická organizace WHO zprávu, že CBD má dobrý bezpečnostní profil. Právě v důsledku toho se CBD stalo ve většině západního světa látkou zcela legální a dostupnou. Nicméně i přes všechna tato pozitiva má CBD potenciál vyvolat některé vedlejší účinky, škodlivosti CBD se ale bát nemusíte.
Co to vlastně jsou vedlejší účinky?
De facto u každého léku či doplňku stravy existuje pravděpodobnost nějakých vedlejších účinků. V medicíně se vedlejší účinky vysvětlují jako veškeré dopady na naše tělo mimo hlavní zamyšlený účinek, často se o nich hovoří jako o nežádoucích, ale některé vedlejší účinky mohou být i pozitivní a prospěšné.
Kdy se mohou objevit vedlejší účinky u CBD?
Vzhledem k tomu, že CBD působí na endokanabinoidní systém, má na naše tělo opravdu široké spektrum účinků, tudíž je pravděpodobné, že se mohou objevit i nějaké účinky vedlejší, původně nezamýšlené. Pravdou ale je, že jsou většinou velmi mírné a vznikají spíše důsledkem neuváženého dávkování CBD, tedy v případě nepřiměřeného množství, kombinování s jinými léky či u lidí, kteří mají nějaké další zdravotní komplikace. Dále je také dobré zdůraznit, že vedlejší účinky se mohou dostavit po konzumaci nekvalitních produktů, které mohou být kontaminované.
Také musíme zmínit, že vedlejší účinky CBD jsou rovněž odvislé od formy přijímání látky do těla. My se dnes zaměříme zejména na CBD olej a nebudeme se věnovat například inhalaci, protož účinky CBD z jointu jsou rozhodně méně pozitivní než z oleje. Kouř totiž může způsobovat poškození plic a přinášet kašel, bolest v krku či nevolnost.
Samotnou kapitolou je pak alergie na CBD, což je ale velmi výjimečný případ. Valná většina alergických reakcí po konzumaci CBD je vyvolána dalšími chemickými přísadami, konzervanty či případně alergií na jiné kanabinoidy. Berte ale v potaz i tuto skutečnost a vždy minimalizujte riziko alergické reakce tím, že začnete s malou dávkou a postupně.
Vedlejší účinky CBD
- Změna chuti k jídlu
CBD může mít vliv na váš apetit a chuť k jídlu, což se dlouhodobě může propsat do vaší tělesné hmotnosti, a to buď úbytkem váhy nebo naopak. Eliminace je poměrně snadná, a to užívání CBD s jídlem.
- Problémy s trávením a průjem
Pokud pociťujete po užití problémy s trávením či stolicí, zkuste do budoucna také užívat svou dávku CBD oleje při jídle. V případě průjmu příznaky samy odezní a není potřeba přistupovat k léčbě.
- Únava
Ospalost a únava po CBD je u lidí trpící nespavostí tím kýženým hlavním účinkem, u jiných je naopak účinkem vedlejším a nežádoucím. Proto je dobré správně načasovat užívání vzhledem k fázi vašeho dne.
- Pocit suchých úst
Tohle je poměrně marginální záležitost, protože případný nepříjemný pocit v ústech snadno zaženete tekutinou, ovocem či žvýkačkou. Ideální je zkrátka myslet stále na dostatečnou hydrataci našeho těla.
- Závratě
Hlavní kontraindikací CBD může být velmi nízký krevní tlak. CBD totiž dokáže snižovat krevní tlak, a pokud vy sami už na tuto skutečnost trpíte, může dojít až k závratím či ztrátě vědomí.
Kdo by se měl užívání tedy raději vyvarovat?
Všechny zmíněné nežádoucí účinky se mohou objevit buď v případě špatného dávkování, jak jsme už psali výše, nebo v případě, že prostě vy nejste z nějakého důvodu ten ideální adept na užívání CBD. Pojďme tedy ještě shrnout, kdo by se měl užívání CBD raději zcela vyhnout
- Lidé s nemocnými játry
- Těhotné či kojící ženy (případně ženy pokoušející se o těhotenství)
- Lidé užívající dlouhodobě nějaký typ léků (vždy konzultujte se svým lékařem)
- Lidé s nízkým krevním tlakem
Je tedy potřeba se užívání CBD obávat?
To rozhodně ne, stačí pouze vzít v potaz všechny důležité aspekty. Začněte výběrem kvalitního dodavatele nabízejícího opravdu ověřené produkty. Pokud užíváte například léky na ředění krve, analgetika či antipsychotika, vždy se nejprve poraďte se svým lékařem. S dávkováním buďte opatrní a přistupujte k něm zodpovědně a pomalu, vyvarujete se tak předávkování či alergickým reakcím. Pamatujte taky, že některé vámi nechtěné účinky mohou být u jiných chtěné a někdy jen stačí pracovat s časem užití či množstvím CBD kapek.